十种美味北京助孕宝宝辅食DIY

十种美味宝宝辅食DIY

随着婴儿一天天长大，所须要的养分成分也日益增多。这些养分成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜好亲手为宝宝制作辅食，因此，我们的一位超级奶爸就来先容他为自己宝宝制作辅食的方法，来为新手爸妈做个参考。

一、苹果汁：

给宝宝喂苹果汁，可以加强抵御力，填补维生素，宝宝５个月开始就可以喂苹果汁了，给宝宝一个星期喂２—３次，由于天天喂，宝宝会厌腻的，所以要选择隔天喂果汁比拟好。

做法：

１、挑选苹果：要选较硬的那种比拟新奇，尽量选红苹果，由于比拟甜，宝宝喜好喝。

２、清洗苹果：买回家后最好用宝宝专用的蔬菜洗洁精洗干净苹果，那样才不会有残余的农药或灰尘。

３、食用方法

第一种方法：把苹果切开，预备一个小杯和奶瓶，之后用小型的铁汤匙刮苹果，让刮出来的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里，之后用汤匙隔开果肉，用力按着，把小杯里的果汁流进奶瓶中，大约有３０—４０毫升就可以了，不用太多，之后就可以把奶嘴盖上给宝宝喝了！

第二种方法是：用榨汁机，不用说都知道了！，呵呵！

二、胡萝卜马蹄汁

夏季给５个月以后的宝宝喂胡萝卜马蹄汁，可以清热气，增长胡萝卜素和维生素A，加强宝宝的视力、骨骼和牙齿发育。

做法：

预备１条胡萝卜，十来个马蹄，也可以加上青甘蔗，全部拍碎，加３碗水剩半碗水，慢火清炖半个小时，不要放盐和糖，冷却后就可喂宝宝了！

三、蛋黄

给４—７个月的宝宝吃蛋黄，我们宝宝就是吃鹌鹑蛋的蛋黄，由于鹌鹑蛋黄养分丰富，但鸡蛋黄可含铁，鹌鹑蛋蛋黄可以吃一个，但鸡蛋黄只能吃１／４哦，由于不能过量。

做法：

１、先把生的蛋壳打坏，把蛋清分离，把单独的蛋黄放进奶瓶搅烂，之后放８０毫升开水，这样可以烫熟蛋黄，摇均匀，之后就放可以冲８０毫升的奶粉，再一起摇匀，等没那么热后就可以给宝宝吃了！

２、蛋黄粥：把分离出的单独蛋黄放进煮滚的碎肉粥里或白粥里，搅匀就可。

四、鱼粥

可以使宝宝大脑发育得更快，变得更聪慧！增长蛋白质。

做法：

１、买一条生猛的白鲫鱼，或者一条活黄鳝鱼，但黄鳝鱼不要放血，直接放进粥里炖煮养分效果最好！

２、预备一个煲汤专用的网袋，作用是过滤鱼骨丝的。由于是宝宝吃哦，当然要把白鲫鱼洗干净，往鱼鳞，之后鱼鱼会喊救命，之后履行逝世刑，再把它放进煲汤袋扎紧，洗好米，放好水，再把鱼鱼放进粥锅里煲，直至那些米变成粥为止！

３、煲好粥后，加少量盐，宝宝就可以吃鱼鱼粥了！

五、胡萝卜、扇骨粥

可以补钙，可以使宝宝骨骼更好，更快会走路。

做法：

胡萝卜一条，用刀拍碎，扇骨１—２块，用刀背砸碎，一起放进锅里，之后最好加４—５滴白醋，之后再慢火煲即可。最后煲好后，那些就是粥了！

六、青菜

５—７个月宝宝多吃青菜可以使宝宝加强视力，增长叶绿素，还可使宝宝更好的“代谢”！

１、青菜可能有农药，还有虫虫呢，最好要洗干净，用盐水浸泡半个小时，再取青菜的叶子，放两碗水煮烂，之后捞起青菜叶，再用汤匙压烂，变成青菜泥，就可以喂宝宝吃了！

２、青菜粥：用青菜往煮粥了！

七、西红柿汁

实在就是西红柿汁，把它切开，用手挤出水来，流进奶瓶里，大约１０毫升就够了，那些水就可以给宝宝喝了，我家宝宝不喜好喝，只喂了两次，可能酸不喜好。

八、米粉、米糊

做法：

１、先买两头牛，和牛一起在田里插秧，耕田。

等一年，气候正常的话明年秋天就可收割了，之后把收割的谷往壳，那些就是米了！之后再把米磨成粉，恭喜你，这就叫米粉了！

２、把一汤匙米粉放进锅里，之后再放半碗水，搅匀，用慢火慢慢煮开，直至成糊状，那就是米糊了！之后放少许糖或盐，放糖或盐的作用就是，似乎没什么作用，味道不同了！

九、宝宝面条、饼干

给宝宝自己用手抓着咬饼干可以锻炼宝宝的牙齿发育，和培养宝宝的自主进食才能，有专门宝宝吃的面条和饼干卖，往买一包，用法请参考包装说明。

十、黑芝麻糊

可以使宝宝眼睛更黑，视力更好，还可使宝宝的头发更健康、更黑！

富含植物精华，填补水分，由发根渗透至发尖，能深层滋润秀发，令秀发柔顺亮泽！

做法：

到市场买两棵幼苗回家种，经常浇水，等一年即可结一粒芝麻！必须种３８年即可结３８粒芝麻，３８年后把这些芝麻磨成粉，加白开水搅拌，用慢火直至糊状，就是１汤匙的芝麻糊了！那时候就可以喂宝宝吃一口了

总结：似乎没有了，我家宝宝暂时吃到这里为止了。想来想往，还是打算以后给他吃饭。