宝宝总是揉眼睛主要有以下原因：
1、当宝宝在户外玩耍时，灰尘、小虫等异物容易飞进宝宝的眼睛里，由于宝宝可能会感到不舒服，从而就可能会出现宝宝总是揉眼睛的现象。家长可用生理盐水给孩子冲洗眼睛，缓解症状。如果宝宝病情比较严重，家长应带孩子到医院就诊，对症治疗。
2、细菌性结膜炎：细菌性结膜炎是一种由致病菌感染所导致的结膜组织炎症性疾病，一般有眼红、结膜充血、分泌物增多、异物感等症状，当宝宝眼睛的分泌物增多或者有异物感时，可能会出现宝宝总是揉眼睛的现象，所以宝宝总是揉眼睛可能是细菌性结膜炎导致的。如果宝宝病情比较轻微，家长可以在医生的指导下，使用生理盐水给宝宝冲洗结膜囊，这样有利于缓解症状；如果宝宝病情比较严重，家长应带孩子到医院就诊，对症治疗。
3、过敏性结膜炎：过敏性结膜炎是过敏导致的结膜炎，一般有眼睛瘙痒、异物感、分泌物增多等症状，当宝宝眼睛出现瘙痒、分泌物增多的症状时，可能会导致宝宝总是揉眼睛，所以宝宝总是揉眼睛可能是过敏性结膜炎导致的。如果宝宝患有过敏性结膜炎，家长可以使用冷毛巾、冰块等给宝宝冷敷眼睛，有利于缓解症状。如果病情比较严重，家长应先带孩子到医院 就诊，在医生的指导下，给宝宝使用抗过敏药物进行治疗。