长期以来，医学界已经证实α-亚麻酸是维持人脑进化并构成人脑细胞的重要物质基础。 它是胎儿或早产儿大脑发育的最重要营养素，可以说是人体的基石。
DHA通常被称为“脑金”。 医学上已经证明DHA可以优化肿瘤脑锥体细胞中磷脂的组成，促进心血管脑发育，对电压脑发育有重要影响，还可以促进视网膜感光细胞的成熟。
α-亚麻酸与DHA的区别
不同的状态：
α-亚麻酸是DHA的母体。进入人体后，它会通过酶转化为EPA和DHA。
本质上不同：
α-亚麻酸在医学上被称为人体的必需脂肪酸，而DHA不是。人体必需的脂肪酸对人体生命特别重要，人体无法合成广州代孕盼盼网自身，必须从外部进行补充。可以看出，两者的内在性和对人体的补充性之间有很大的差异。
不同来源：
α-亚麻酸主要来自植物油，不含任何残留物，纯度高。 DHA是从深海动物油中提取的。 它被深海动物代谢为富含DHA和EPA的含α-亚麻酸的粪便。，然后通过化学提取制成。。
目前，市场上的DHA产品纯度不高，并且含有葡萄糖和大量的饱和脂肪酸。 同时，它们受到海洋污染的影响，并含有重金属汞。
效果是不同的：广州代孕
DHA是脑细胞的重要组成部分，但单独使用时，它具有单一作用。 由于个体差异，人体所需的DHA量也不同。 直接补充DHA可能会干扰人体固有的代谢过程。
α-亚麻酸被肝脏代谢为EPA和DHA，肝脏可以根据人体的代谢需要调节其含量，以免干扰人体固有的代谢过程。
此外，它还具有降低血压和血压，促进智力发育等许多功能，对人体的好处远大于仅补充DHA所带来的好处。
更重要的是，EPA作为免疫调节剂和炎症反应的作用对人体来说是必不可少的，尤其是在产妇阶段。
美国怀孕协会指出，适量的EPA可以保护孕妇的心脏，帮助防止疼痛和分娩，降低患高血压的风险，并增加婴儿的出生体重。
不同的吸收率：
α-亚麻酸是一种与人体具有很强的亲和力并且易于吸收的植物油，而DHA是动物肝脏并且不容易被人体吸收。
不同的人：
α-亚麻酸适用于所有人群，某些DHA产品不适用于孕妇。
α-亚麻酸与DHA的关系
尽管α-亚麻酸和DHA之间存在上述差异，但它们仍然密切相关。
α-亚麻酸和DHA属于ω-3系列多不饱和脂肪酸。 具体的化学结构和生理特性相似。 α-亚麻酸最重要的代谢产物是EPA和DHA。
α-亚麻酸和DHA首先促进更好的智力发展
α-亚麻酸实际上是DHA的母亲。 进入人体后，它可以被代谢产生DHA。 因此，α-亚麻酸可直接向体内补充DHA。
吸收了α-亚麻酸后，可以根据婴儿的实际需要的分子量自动将其转换为DHA，这意味着母亲可以根据孩子的需要进行补充。在广州找代妈被骗
特别是在妊娠中期，孕妇具有代谢能力，不需要母亲直接提供DHA。
DHA是一种在大脑中产生兴奋作用的营养素。 只要大脑成长和发展，它就需要自我代谢。如果直接补充DHA会危害供过于求的危险，则会产生不利影响。
另外，随着海洋污染越来越严重，鱼的重金属含量也逐年增加。
美国科学家最近进行的一项调查发现，长期服用鱼油（DHA）的人患前列腺癌的比例更高，这引起了人们对深海鱼油安全性的担忧。
因此，孕妇和母亲应补充α-亚麻酸，避免避免直接补充DHA。
如果遵循世界卫生组织的平衡标准，孕妇每天应补充1300毫克的α-亚麻酸。从普通食品中摄取如此大量的α-亚麻酸是不现实的，因此需要特殊的补充剂。